艾瑞（化名）被浑身的皮肤瘙痒折磨了几年时间，最早出现皮肤瘙痒是在夏季，在皮肤晒伤后出现了异常的瘙痒表现，但在休息几周之后情况有所缓解。一段时间后，她去看望父亲回家的路上出现了异常的瘙痒症状，由于瘙痒严

68岁的许老头，入秋后就觉得身子不太爽利。每天清晨醒来，腰痛难受，一开始以为是睡姿不良引起，但持续了2周也不见缓解。担心是老年性疾病引起的腰椎退行病变，于是预约了当地正骨医院打算问诊。

牛肉是个营养价值丰富的食物，不少人在日常都经常吃牛肉。然而，近期关于牛肉的传言越来越多，甚至有人说牛肉吃多了会致癌，这到底是怎么回事呢？一、牛肉吃多了会致癌？牛肉会致癌的说法是红肉致癌衍生而来的，牛肉

48岁的郭子，是一家建筑公司的包工头，平日身体一直很不错，鲜少有感冒发烧的情况。然而今年开春后，郭子就一直咳嗽不停，起初以为是春季流感，没有太在意。但陆陆续续咳嗽了1个月，症状不轻反重。

“前几天看一部剧，里面的男主遭遇了巨大变故，妻离子散一夜白头了，但我真的很好奇，这种情况是真实存在的吗？”以上是小九前几天收到的私信，询问一夜白头是否真实存在，小九将问题发在群里，收获了各种各样的答案

玲玲今年20岁，是一名大二的学生，大约在半年前她发现自己的颈部出现了一个异常的肿块，但因为肿块不痛不痒，也没有给身体带来不适症状，所以没有过多的关注。在半年时间里，肿块已经从原来的红豆般大小长到了如鹌

小静是一名大二学生，爱美的她平常去上课都要化个美美的淡妆，几个月前照镜子时突然发现自己眼睛眼白处长了个小黑点。 本来没放在心上，以为过几天就没了，但是没想到小黑点越来越大，还

14岁的阿俊是班里的运动健将，1米7的个头，高高瘦瘦，长相阳光，踢得一脚好球。放学后，总有不少同学围观看他的比赛。但几个月前，阿俊在踢球时，偶尔会感觉到胸闷，喘不上气。一开始以为是天气原因，没有在意，但上个月阿俊突然出现了发热、咳嗽的症状，妈妈以为是踢球着凉了，还让他多喝水，吃感冒药，但一直没有缓解

杭州的张大妈今年60岁，大约在2年前发现自己时不时会反酸，但她没有太当回事，觉得是年纪大了导致的。近期，张大妈反酸出现的频率越来越高，每次吃完饭不仅反酸，还有干呕、上腹部疼痛的症状，已经严重影响到了正

“儿子，听说维生素B2是高血压的克星，我看别人说才几块钱一瓶，你改天帮我买几瓶寄回来家里吧。”小王正打着游戏，结果被老爸一个语音电话给打断了，心里十分憋气，“维生素B2什么东西？

印象里，高血压是老年人高发的一种基础疾病，可这并不代表年轻人就不会患上高血压。 小马今年26岁，刚结婚两年，如今的他是丈夫，是爸爸，是儿子，身兼多重身份，半年前体检发现高血压，担

中老年人如果出现反复头晕、头痛、健忘、手脚麻木、身体乏力等症状，这很可能是脑供血不足导致的。脑供血不足虽然不是疾病，只是一系列症状，但如果没有及时治疗，可能会带来严重后果，例如脑梗、痴呆等。因此，一旦发现有脑供血不足的情况，千万别轻忽，建议应尽快就医并接受相应治疗。

温先生在十年前被确诊高血压，虽然医生有开药，但是他不想吃，觉得血压高的厉害了才吃点药，也没有系统地接受治疗。 平常温先生一直有便秘的困扰，不过他觉得多吃点蔬菜就好了。半个月前，他

汪叔今年67岁，有高血压病史10余年。今年体检，汪叔的颈动脉发现斑块，且低密度脂蛋白有所升高。担心斑块变大，可能引发血栓，汪叔四处打听。

众多降压药中，沙坦类适应证最广泛

盐是生活中不可或缺的调味品，但是摄入过多的盐容易暗藏不少的健康风险，为了健康，我们要重视控制盐的摄入量。

　　现在年轻人工作压力大精神也高度紧张，加上长期饮食不规律，本以为是“老年病”的三高、脑梗等疾病也找上门了，希望现在的年轻人在为生活拼搏的时候，也可以多关注自身的健康，毕竟没有健康的身体是无法享受生活的美好的。

曾旭（化名）是一名IT从业人员，行业竞争压力大，同事们也经常各种内卷，每天能够准时下班的日子屈指可数。

有鼻窦炎病史的患者一般是可以接种流感疫苗的。

慢性鼻窦炎一般指慢性鼻窦炎，引起慢性鼻窦炎的原因一般包括不良生活习惯、环境因素以及鼻腔病变等。慢性鼻窦炎是一种发生于鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，主要表现为鼻塞、流脓涕、头痛或者是局部疼痛等症状。

鼻窦炎一般是指鼻窦黏膜的炎症性疾病，主要是由于鼻窦黏膜的炎症引起，多是由于鼻腔疾病、邻近器官炎症、鼻窦气压伤等原因所致。

慢性鼻炎鼻窦炎可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有利于病情的后期好转。

通常没有治疗鼻窦炎的最佳方法有哪些这种说法。鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，多是由病毒、细菌或真菌感染导致，患者可通过日常护理、局部用药、口服药物等方式治疗。

急性鼻窦炎可以通过局部治疗、鼻腔冲洗、上颌窦穿刺等方法改善。

鼻窦炎严重的症状一般有眼部并发症、颅内并发症等。

对于鼻窦炎、分泌性中耳炎，可以选择药物或者是手术来治疗。

鼻窦炎患者要做好自我护理工作，那么，鼻窦炎该如何自我护理呢？